作者：张挺青少年篮球运动员体能锻炼
摘要：人的身体健康和体育运动息息相关,运动提升人体免疫力的同时也能够使身体变得更加强壮。篮球运动员更是离不开有效的体能训练,他们的运动能力影响着我国篮球运动的持续发展。本文探讨了怎样有效的训练青少年篮球运动员的身体机能。
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